Comentario de un cursante sobre el módulo 5 del Diplomado en Logoterapia en línea – Sebastián Darpa
Por: Sebastián Darpa
En este módulo se exploran los oscuros laberintos de la experiencia humana, el aprendizaje ha sido muy valioso y me atrevería a decir que al leer todo el material del módulo e indagar en la obra de Frankl “El hombre doliente” he adquirido mayor consciencia sobre el inevitable dolor que la existencia humana conlleva de forma intrínseca.
Los niveles de neurosis, depresión y suicidio aumentan año tras año en las sociedades modernas más industrializadas, queda demostrado así que el hombre no encuentra alivio ni en la búsqueda del placer, como plantean las psicoterapias derivadas del pensamiento Freudiano ni en la adquisición del poder como planteaba Alfred Adler, sin embargo, se sigue insistiendo en un modelo que lo único que logra es tapar la creciente insatisfacción que muchos sienten en su día a día.
La Logoterapia por el contario no intenta evitar el dolor ya que lo considera una parte ineludible e incluso una oportunidad para la evolución, siempre y cuando seamos capaces de encontrar un SENTIDO a la situación o experiencia que atravesamos.
Frankl insiste en que cada hombre tiene un destino por construir y que ese destino debe labrarse a base de decisiones, nos insta a encontrar el sentido por medio de los valores de creación, de experiencia y de actitud pero también nos recuerda la importancia de reconocer lo que denomina como “Triada Trágica”, esta triada está constituída por la culpa, el dolor y la muerte y representa lo inevitable de la existencia.
Durante el transcurso de nuestra vida no podremos esquivar el sentirnos culpables por alguna razón, ya sea por defraudar a un ser querido o por defraudarnos a nosotros mismos, si bien en muchos casos resulta imposible arreglar, desatar o reconducir el hecho que nos lleva a la culpa, es importante tener en cuenta que el arrepentimiento sincero es el paso decisivo que la Logoterapia enseña para evitar un mal mayor a causa de anclar en nuestra consciencia sentimientos de culpabilidad. Otro punto ineludible de la triada es el sufrimiento, las personas necesitamos aprender a sobrellevar el sufrimiento y por último necesitamos ampliar nuestra consciencia para comprender y encontrar un significado útil a la muerte, ya que, tarde o temprano esta nos tocará de cerca.
La Logoterapia como terapia o sanación a través del sentido nos permite encontrar incluso en situaciones de sufrimiento y dolor una salida digna y sana que pueda edificar en lugar de destruir, sin embargo, es muy importante aprender a distinguir entre las situaciones ineludibles de aquellas que no lo son, aquí es donde como formadores o profesionales de la terapia debemos estar muy alerta, ya que al igual existe la Triada Trágica también existe la Triada Neurótica que se desprende en gran medida del vacío existencial y se diferencia principalmente en que puede ser evitada y según el propio Victor Frankl debe ser evitada.
En muchos casos este vacío se hace patente cuando la persona se deja llevar por la agresión, expresando su descontento a través de una violencia inusual, en otros casos se expresa con fuertes sentimientos de depresión que sesgan la capacidad para encontrarle sentido a la existencia y pueden hundir al individuo en la apatía y el desgano, la adicción es otra de las formas por las que una persona puede expresar su pérdida del camino que lo mantiene en equilibrio. Cualquiera de estas situaciones, ya sea la AGRESIÓN, LA DEPRESIÓN O LA ADICCIÓN entran en la denominada Triada Neurótica, sin dudas un mal que actualmente se esparce y campa a sus anchas por millares de vidas.
Hoy en día producto de la continua invasión de información superficial que nos llega desde diferentes medios como la televisión e internet podemos caer fácilmente presos de la confusión de valores y crear una falsa idea sobre quiénes somos y quiénes deberíamos ser, los elevados estándares de vida promulgados por el capitalismo y la continua asociación del éxito con el dinero, la imagen personal y una desbordada filosofía del exceso que premia el tener por encima del ser son algunas de las causas que pueden llevarnos a experimentar el vacío existencial.
Este módulo además de darme la oportunidad de indagar en estos importantes temas también me acercó a conocer el enorme trabajo de Elizabeth Kubler Ross, la Psiquiatra Suiza que realizó importantes avances en el trato a los moribundos y mejoró los procesos de los cuidados paliativos con los que se trata a los enfermos terminales.
Ha sido duro y un tanto descarnado indagar en este módulo, sin embargo, muy necesario ya que nos presenta una realidad creciente en nuestras sociedades modernas, tengo la sensación de que Viktor Frankl pudo ver con claridad que el futuro de la humanidad no sería un cuento de hadas, por ello, su magna obra representa su SENTIDO, aquello que lo trasciende. La Logoterapia, como un faro en medio de la tormenta representa no sólo la oportunidad de salvarnos de una vida apática y superficial sino que también nos invita a ser los forjadores de nuestro destino.