Resumen de un cursante sobre el módulo 3 del Diplomado en Logoterapia en línea – María Cristina García Barragán
Por: María Cristina García Barragán
En este módulo aprendí que la visión de la naturaleza humana debe considerar 3 dimensiones fundamentales la física, la psíquica y la espiritual.
La conciencia de nuestra dimensión espiritual nos permite decidir a partir de nuestros valores, encontrar el camino hacia el sentido de nuestra vida, por lo que la logoterapia es una magnífica herramienta ya que nos ayuda a orientarnos hacia el significado de vivir y no sólo existir como el resto de los animales. La dimensión espiritual o la espiritualidad permite al hombre reconocerse como un ser libre y responsable, con la posibilidad de autosuperarse, considerando que puede decidir a partir de objetivarse y tomar conciencia de sus problemas y tensiones. Al encontrar el sentido, el porqué y el para qué de nuestra existencia, logramos un equilibrio y un bienestar mental. Un ejemplo de ello es lo que Frankl denomina intención paradójica, ya que aceptar los riesgos o entender los síntomas de ciertas situaciones, incluso buscando que se repitan o produzcan para concientizar los efectos y superarlos, hace la diferencia respecto de una vida sin sentido. Viktor Frankl buscó que su planteamiento psicológico abarcara parte de lo que otros estudiosos de la psique, como Freud o Adler, consideraban, sin embargo, los supera ya que insiste en que las condiciones naturales del ser humano, como el medio ambiente, la herencia o los impulsos no definen al hombre, pues éste puede trascender a pesar de ellos o incluso gracias a ellos. Las condiciones naturales permiten que se pueda modificar el presente entendiendo que el pasado no determina al futuro, si vemos que gracias a nuestro pasado hoy tenemos más conocimiento y experiencia y que nuestro entorno es modificable de acuerdo con nuestros valores, habremos ocupado nuestra capacidad de autodistanciamiento y autotrascendencia. Esas capacidades nos permiten realizarnos. Lo fundamental es entender que el ser humano debe integrar sus tres inteligencias, la mental, la emocional y la espiritual, que sus necesidades espirituales como el amor, el sentido, los valores, debe solventarlas a partir del desarrollo de las tres para poder ser humano en el verdadero sentido de la palabra. Este módulo me ayudó a aprender que mis necesidades primordiales son el amor, la amistad, la fe, el servicio, eso le dio luz nueva a mi camino, vivir en amor y para el amor le da sentido a mi vida, el camino se hace más fácil. Pensar en las necesidades creadas por la sociedad actual sólo entorpece mi vida, la limita, me impide ser humano. Yo he comprobado que el servicio, entendiendo que no es caridad, ya que esta última implica una condición de superioridad de quien la otorga y por lo tanto sólo provoca malestar y mayor desigualdad, sino la entrega de amor a partir de la ayuda a otros, es la razón primordial de la vida. Como lo dicen las lecciones de este módulo, el amor es el sentimiento que provoca la autotrascendencia, el reconocimiento de uno frente al otro, la conciencia de la singularidad e individualidad tan importantes para el hombre. Creo que lo poco que he aprendido de logoterapia me ha animado a dar más tiempo a compartir con otros, a tender la mano cuando me la piden, a ver con ojos de amor a quienes me rodean y tratar de ser empática frente a sus necesidades; todo lo anterior me ha llenado más de vida que cuando me dedicaba a verme sólo a mí. Gracias. |