Resumen de un cursante sobre el módulo 5 del Diplomado en Logoterapia en línea – María del Carmen Castruita Sánchez
Por: María del Carmen Castruita Sánchez
De este módulo 5 me gustaron todos los temas revisados, empezando con la Triada trágica de la vida, me pareció muy interesante la forma en que se abordó, y me permitió ver desde una perspectiva diferente los conceptos de sufrimiento, culpa y muerte.
El sufrimiento, -si he de ser honesta-, nunca me había parecido que tuviera algo bueno, como menciona Fizzotti, quien al hablar desde la perspectiva de la logoterapia, menciona que el sufrimiento tiene tres elementos positivos: prestación, crecimiento y madurez; y viéndolo así efectivamente tiene razón, pues la actitud o postura que tome yo de mi sufrimiento puede servir de ejemplo para alguien más, e independientemente de esto, dicha actitud depende solamente de mi…yo decido si “sufrir” sin ningún beneficio para mí, o si del sufrimiento saco algo provechoso, aprendo y crezco como persona. En este sentido, considero que esta decisión es sumamente difícil de tomar, pues cuando siento dolor, tristeza, sufrimiento o culpa; mi persona justifica estos sentimientos, y resulta complicado ver el mundo en forma diferente, pero las lecturas y videos ayudan mucho a pensar diferente, y ver que siempre hay opción para obtener algo bueno hasta de la situación más terrible –como Frankl-. Otra frase que me pareció excelente, es cuando se menciona que la culpa solamente es personal, y me hizo reflexionar en las ocasiones en que la he sentido, y ocasionalmente he buscado “alguien más”, que la comparta conmigo, pero esto no puede ser, pues independientemente del tipo de culpa que sienta en determinado momento, este sentimiento es única y exclusivamente mío, pues nadie tiene porqué “cargar” con una culpa ajena. Otro tema que me gustó fue el autodescubrimiento desde la reflexión de la muerte; y es que hacía mucho tiempo que no intentaba descubrir qué es lo de verdad es valioso para mí en este momento de mi vida, y a partir de ello, ver qué es lo que tengo que hacer para trascender cuando muera…fue un buen ejercicio, considerando que el tema de la muerte –hasta hace un par de años atrás- me daba mucho miedo y angustia, hoy en día, -al menos el día de hoy-, considero estar preparada para cuando este momento de separación llegue, no digo que será fácil, pero estoy consciente y segura de la vida después de la muerte. Otro de los temas que también atrajeron mucho mi atención fue el de la depresión y el suicidio, de manera especial la depresión, porque hace relativamente poco tiempo (un año para ser exacta), tuve un severo ataque de depresión…que fue lo que me llevó a inscribirme a este diplomado, ya no encontraba cuál era el objetivo que tenía en esta vida, tuve varias afectaciones orgánicas como consecuencia de ella, y afortunadamente encontré en mi camino personas maravillosas que me atrajeron hasta aquí, y no fue casualidad. Si he de ser sincera no ha sido sencillo identificar el tipo de depresión que tuve….quizá un poco de todas, y seguramente aún tengo restos de ella (según la autoevaluación de depresión), pero lo que rescato entre otras muchas cosas, es el aprendizaje y la motivación que siento en la actualidad para salir adelante; y ver que existen múltiples circunstancias diarias que deben fortalecerme y no hundirme más. El tema de las adicciones me gustó sobremanera, y es que nunca las había visto a través de la perspectiva de la logoterapia, es un tema que aunque no es del todo desconocido, siempre hay nuevas investigaciones y gente experta que permiten verla y trabajar en ella desde otro ángulo. Muchas gracias, Carmen
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