Resumen y comentarios de un cursante sobre el módulo 6 del Diplomado en Logoterapia en línea – Giancarlo Duarte Rossi
Por: Giancarlo Duarte Rossi
Desde mi muy personal punto de vista, el pretender resumir lo aprendido y practicado no solo en este Modulo, si no a lo largo de esta maravillosa travesía que es la Logoterapia, resulta abrumador; pero tratando de ser concreto, este módulo enseña a manejar de la mejor manera las crisis, los duelos, las pedidas, la resiliencia, todos estos factores que afectan el quehacer diario del ser humano.
En cada uno de los tópicos tratados, siempre encontré las bases propuestas por Victor Frankl, una terapia dirigida a la esencia del Ser Humano, a su aspecto espiritual, dándole bases científicas, un punto que la ciencia, a pesar de saber de su existencia, no había abordado, las experiencias y la forma de ver la vida del Dr. Frankl, nos dan el camino para sanar el alma, para desarrollar los sentidos con que cuenta el ser humano, todos englobados dentro del humanismo. Al analizar por ejemplo la Crisis, muchas veces no nos damos cuenta que caemos en caos y en confusiones , y nos vamos a los extremos, o no hacemos nada y esperamos que pase, o tomamos decisiones las cuales casi siempre resultan precipitadas, en lugar de detenernos un momento, analizar causas y efectos de la crisis, y entonces después del análisis, de la evaluación, entonces si actuar; y sobre todo, saber aprovechar la oportunidad que nos dejará la misma crisis, siendo conscientes que debemos salir fortalecidos, tomando como lección esos momentos. Es en esos momentos de crisis, es cuando más reflexión debemos tener, y es al mismo tiempo, cuando la Logoterapia toma dimensión importante en la vida, debemos aceptar que las crisis generan mucha energía, y con las herramientas obtenidas tener conciencia de esta energía, con el único objetivo de canalizarla. No debemos olvidar que la crisis nos invita a la introspección, a la clarificación de las situaciones, y tenemos la capacidad para, como resultado de esa misma introspección, tener conciencia y salir del caos para ver las cosas más claras y actuar en consecuencia. Dos temas también importantes son la Perdida y el Duelo, las cuales van íntimamente enlazadas, inclusive las crisis nos ocasionan pérdidas, la mayoría son materiales, y estas pérdidas nos generan dolor, pero cuando son más significativas el dolor es mayor, y también en la Logoterapia encontramos la manera de confrontar y superar el vacío que nos deja una perdida, baste unos ejemplos para dimensionar estos vacíos con objetos que de una u otra forma son remplazables, como un teléfono, el cual no encontramos y con seguridad extraviamos, el ciclo de Duelo es similar, el descubrimiento de la perdida nos lleva primero a la negación de que lo perdí, que por ahí estará, y tratamos de buscar, de recordar donde lo pudimos dejar, de ahí pasamos al enojo al reclamo personal por no recordar donde dejamos el objeto, donde lo olvidamos, si lo prestamos, esto desencadena una seria de reclamos, contra nosotros mismos y contra los demás, donde lo pusieron, donde lo deje, hasta que llagamos a la culpa, “no debo ser tan descuidado”, nos atacan esos “hubiera”, “debí hacer…”, y así podemos seguir hasta llegar a la tristeza y por fin a la aceptación. Si estas reacciones tenemos con objetos, sin duda importantes, pero al fin y al cabo no trascendentales en nuestra vida, este proceso de perdida, toma dimensiones superlativas cuando se trata de un ser querido, ya en módulos anteriores tocamos el tema, pero nuevamente lo tratamos incorporándoles otros elementos que enriquecen lo ya analizado, una de las herramientas importantes es contar con una Red de Apoyo Externa, es decir amigos, familiares, elementos materiales, toda esa parte externa que debemos ir tejiendo y formado a nuestro alrededor, pero sabiendo que cada uno de estos elementos cumple una función muy específica en nuestra red. En el caso de familiares y amistades, debemos determinar quienes nos son útiles para escuchar, quienes para apoyarnos, quienes para fortalecernos, mientras más fuerte sea nuestra de red de apoyo, más fácil será el salir adelante; como aspectos materiales debemos considerar ahorros, seguros, un techo, etc., la suma de estos aspectos hará más fácil para nosotros superar las perdidas y los duelos. En los casos de Duelo, es importante saber Con Quién Cuento y Para Que Cuento, el tener con claridad las respuestas a estos dos puntos allanará el camino a la Aceptación y a la Adaptación. Este proceso descrito de una manera tan somera, es natural, y lo transitamos sí con dolor, pero el ser humano cuenta con los elementos para no requerir de apoyos terapéuticos; pero si existen “Pendientes” en la perdida, es cuando la Logoterapia es una herramienta para superar el Proceso de Duelo. Estos pendientes son importantes de analizar ya que no sanan el dolor y el sentido de vacío crece en lugar de irse superando. Todo el proceso de Duelo en primer lugar nos invita a la reflexión, al desahogo, al análisis de esta perdida, algunos momentos son de soledad, pero otros son de ayuda de nuestra Red de Apoyo (amigos, familiares, personas significativas que saben escuchar), tomando en cuenta hay que desechar frases como: “ya no llores… deja de pensar en eso……va a pasar con el tiempo…” En el proceso del duelo el Dolor es TOTAL, es un dolor Biológico (duele el cuerpo), Psicológico (duele la personalidad), Social (duele la sociedad y su manera de ser), Familiar (nos duele el dolor de otros) y Espiritual (nos duele el alma). En la pérdida de un ser querido duele el pasado, el presente y especialmente el futuro. Aquí es cuando la Logoterapia, entendida y practicada como una terapia humanista, toma dimensiones importantes, nos sensibiliza, y nos da los elementos para encontrar un verdadero Sentido en esos momentos de extremo dolor, tenemos las herramientas para enfrentar de una manera sana, un proceso que todos o ya pasamos o pasaremos, nos hace asumir que aun ante la pérdida de un ser muy importante, cada ser humano puede y debe encontrar la fortaleza de continuar hacia adelante. Es muy importante que recordemos las palabras del Dr. Frankl: “EL DUELO HACE PRESENTE AL AUSENTE”. La duración y profundidad del duelo, depende de la cantidad de afecto depositado en la persona o en el objeto perdido; nacemos preparados de una forma natural para procesar una perdida sin apoyo profesional, en cambio si dejamos “pendientes” en el proceso de duelo (disculpas, enojos, agradecimientos, etc.), entonces si es recomendable apoyarse en una terapia. SOBRE EL DIPLOMADO Como resultado del conocimiento aprendido tanto en las lecciones como en los ejercicios, las investigaciones, las lecturas propuesta, he descubierto en la Logoterapia, no solo una manera científica de descubrir una terapia absolutamente humanística, sino la conjunción de dos ciencias, Filosofía y Psicología, que hermanadas en sus objetivos humanistas, nos proporcionan las formas y las técnicas para que el Ser Humano siempre crezca, nos enfrenta a buscar y encontrar un SENTIDO A LA VIDA, pero un sentido nacido de nosotros mismos, no impuesto, heredado o aprendido. La Logoterapia nos da las herramientas para entender con mayor claridad que el Ser Humano siempre tendrá Alternativas, pues los Patrones de Conducta pueden Modificarse, la Vida siempre nos da Sentido, bajo cualquier circunstancia debemos encontrar ese Sentido, inclusive en los errores, los fracasos, las enfermedades y las perdidas, siempre encontraremos oportunidades, pues la Voluntad de Sentido posee un “Valor de Supervivencia”. También la Logoterapia nos hace ver que somos UNICOS, por lo tanto, irremplazables, nos ofrece la libertad y la responsabilidad, nos ayuda a descubrir nuestros propósitos en la vida, y sobre todo buscando una TRASCENDENCIA HORIZONTAL Y VERTICAL, Horizontal para nuestra relación con el entorno, familia, sociedad, pareja, y Vertical para la búsqueda de ese Ser Superior, de la Espiritualidad absoluta. Para Frankl, la Logoterapia es una forma de educación ya que contiene una filosofía de vida que orienta a la construcción de una existencia significativa, mediante los valores de creación, experiencia y actitud, ampliando la conciencia de la Libertad y de la Responsabilidad. Siento que para mí, la obra del Dr. Victor Frankl, no solo es resultado de estudios, de análisis, de años dedicados a laboratorio o académicos, su obra nace de sus propias experiencias, y no hay nada que enseñe más que la vida misma. Debo reconocer que no esperaba descubrir un mundo tan apasionante como el que Ustedes me mostraron en este Diplomado, siento que este nuevo camino, esta especie de regreso a la fuente natural del Ser Humano, a nuestra sensibilidad, nuestro libertad, nuestra responsabilidad, a nuestra conciencia, a la esencia del YO CONMIGO, YO CON LOS DEMAS, debe y será el único camino para logar el equilibrio y la estabilidad, y en la Logoterapia siempre encontremos las herramientas para asumir la responsabilidad primaria de ENCONTRAR UN SENTIDO DE VIDA. Les agradezco el esfuerzo realizado en la elaboración y presentación de este Diplomado en Logoterapia, Humanismo y Sentido, y a ti Tere de manera personal, recibe mis felicitaciones por el esfuerzo cristalizado en este Diplomado, y por el cariño transmitido en cada una de tus lecciones. Los que hemos tenido oportunidad de participar en alguna época en la docencia, sabemos del esfuerzo que se requiere para trasmitir un conocimiento. Muchas Gracias. |