Resumen de un cursante sobre el módulo 1 del Diplomado en Logoterapia en línea – Juan Cruz Alimena
Por: Juan Cruz Alimena
El tema del Sentido, su función como herramienta preveniente que nos aleja del vacío existencial, dándonos vitalidad y energía. El cómo alimentarlo y ver cuáles de ello pongo en práctica en mi vida. Entre los que pongo en práctica puedo citar los siguientes: 1) Buscar momentos de silencio. Para mí es esencial me ayuda a encontrárteme conmigo mismo, hacer autoevaluaciones como discernimientos. 2) Relaciones valiosas. Soy muy selectivo en las relaciones interpersonales, me relaciono voluntariamente con personas que puedan enriquecerme o que sean valiosas para mí. 3) Acompañar tu vida con arte, cultura, música. Es muy importante la dimensión estética en mi vida sobre todo a través del teatro procuro ir durante el año un par de veces también soy selectivo a la hora de ver, veo sobre todo de orden más existencial, que nos hace reflexionar sobre la condición del ser humano, también me gusta leer o ver películas, series, escuchar música aunque no tanto prefiero más el silencio. 4) Tensión suficiente que guíe tu desarrollo a la persona que anhelas ser. Hace un par de años que comencé a tomar cursos online sobre temas humanísticos que me enriquecen y ayudan a potencializarme. Los que tendría que integrar y desarrollar: 1) Llenar la vida de encuentros y de encuentros significativos, que enriquezcan mí ser, no me es fácil por mí forma de ser. 2) Disfrutar con consciencia lo que la vida te ofrece. Tendría que valorar más y disfrutar más de las bondades de cada día, de lo sencillo, del vivir el presente con más presencia. 3) Disfrutar lo sencillo. Simplificar mí vida, saber discernir lo realmente importante y no quedarme enmarañado en cosas secundarias que degastan, te degastan y al final no llegas a nada. 4) Decidirme a dejar mi huella en el mundo y en las personas, que me rodean desde el ser único que soy. El arte de vivir con sentido, el ver como las áreas se relacionan y comunican; el auto conocerse como aceptarse con sus luces y sombras de este ser único que somos, irrepetible, incompleto y abierto que a la vez va realizando en su vida elecciones significativas que van construyendo su ser libremente, esas elecciones al ser libres crean un sujeto responsable de sus actos, palabras y sentimientos, se hace y es dueño de sí mismo no responsabilizando al otro o el entorno de sus errores, este tema de la responsabilidad creo que hoy en día es muy actual en distintos ámbitos percibo qué difícil es hacerse cargo de los hechos y las consecuencias los mismos. El tema de la trascendencia me toco más personalmente en cuanto desafío si bien los anteriores más o menos se encuentran en mayor o menor medida desarrollados; el dejar una marca en este mundo, el sello personal me cuesta por distintos motivos creo por haberlo mal interpretado y por una falsa humildad, a lo mejor también haya otros motivos más psicológicos; a modo de ejemplo puede decir hace poco escribí una nota para una revista y no la firme ( ahora que escribo me doy cuenta que también me falta ser más responsable de mis actos), después cuando salió la publicación he recibido un par de felicitaciones, me cuesta recibir elogios, agradecimientos, los minimizo ó hago como que no es nada y sigo de largo o paso a otro tema. Alimena, Juan Cruz.
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