Resumen y comentarios de un cursante sobre el módulo 1 del Diplomado en Logoterapia en línea – Francisco Josué Jasso Rodríguez
Por: Francisco Josué Jasso Rodríguez
El Existencialismo para mi es mi fuente de pensamiento personal y saber que existe una terapia para ello puede ocupar mis días y noches con trabajo. Me gustó mucho el primero módulo porque me hiso indagar más en mí como también profundizar más en mis pensamientos y creencias. Ahora, con consciencia de ciertas creencias puedo comenzar a modificarlas. Siento que eso fue algo de lo que más me gusto del primer módulo: el modificar una creencia. Justamente explicaban los videos que hay muchas creencias que ni sabemos cómo llegaron a ser dentro de nosotros; muchas creencias no son de nosotros sino de nuestros entornos y nosotros simplemente las absorbemos. La actividad que realice de creencias personales me ayudo no a conocer mis creencias actuales sino a ver conexiones entre creencias que dan origen a un solo problema.
Logré ver cierta parte de mí a base de los ejercicios realizados y me gusto hacer esto. Siento, también, que es importante hablar de la vida de Viktor Frankl y saber qué fue lo que hiso y cómo fue que dejo este legado para el cual nosotros hoy en día podemos trabajar. La logoterapia es una terapia para todos y creo que en algún momento de la vida todos la necesitamos si quiera por unos momentos. Somos humanos y no es cosa de filosofía clásica sino de interrogatorios humanos actuales porque como seres humanos, tenemos muchas dudas sobre nuestra existencia así como de nuestra vida. La logoterapia nos brinda el foco de consciencia con el cual podemos empezar a guiarnos a través de la oscuridad en la que a veces nos encontramos. La logoterapia tiene herramientas y esto me agrado mucho también. Saber que no solo depende en el dialogo y en la lógica (aunque estas son las bases) es cómodo. Varias veces me han dicho que todo está conectado y más y más lo voy creyendo. En las áreas de sentido, por ejemplo, veo una conexión también en donde hay que empezar desde 0 e ir avanzando hasta la trascendencia. Justo antes de comenzar este diplomado estaba leyendo El ser y la nada de Jean-Paul Sartre y él habla de la trascendencia mucho. No le había puesto mucha atención antes pero como Sartre y Frankl son mis autores favoritos, empiezo a tomar en serio el tema y la palabra trascendencia. Tiene sentido también como el objetivo y finalidad de la vida que no es quedarnos en ésta sino ir más allá de ella, ir más allá de nosotros mismos. Es difícil a veces pensar en cosas con sentido cuando las cosas no son del mejor agrado. Pero siento que si de una forma no se puede, de otra sí. Para esto el sentido del arte, del pasado, del humor, etc. son muy útiles porque de alguna forma vamos a poder despertar esa esperanza que tanto nos hace falta en momentos difíciles; aunque también creo que los tiempos difíciles no solo son necesarios sino inevitables para que podamos tener estos momentos llenos de significado. Lo más importante para mí es que uno siempre es libre de elegir sus decisiones; nadie más tiene poder sobre lo que yo hago. Como decía el módulo: ¨Soy un hijo de mi pasado y padre de mi porvenir¨. De alguna forma está responsabilidad con la que cargamos le da un sentido a nuestras vidas; o sea, estamos encargados de una vida: la nuestra. Esto a veces puede ser aborrecedor pero en otras ocasiones puede ser el milagro más dulce del universo. La forma en la que estoy aplicando lo aprendido aquí en mi vida cotidiana es con el logodiario que lo voy a usar en momentos difíciles de mi vida para ¨regresar al pasado¨ y volver a ser por unos momentos así también como para hacer reflexión sobre lo que tengo que hacer en esos momentos. Estoy más atento con las personas a mí alrededor y siento que mi oído se ha sensibilizado un poquito más para realmente escuchar a los demás y así poder otorgar una guía a través de la interrogación. |