Resumen y comentarios de un cursante sobre el módulo 3 del Diplomado en Logoterapia en línea – Carmina Coto Chapa
Por: Carmina Coto Chapa
Este módulo me resultó de sumo interés ya que plantea al ser humano como un buscador de sentido y como es que la falta de dicho sentido de vida le da la sensación de “tener que existir” sin propósito ni gozo alguno por lo que sobrevive a la vida como una tarea impuesta que le limita la capacidad de sortear los retos y situaciones dolorosas.
Un punto muy importante es como la sociedad actual, la mercadotecnia, los medios de comunicación nos han bombardeado con información, creencias falsas e ilusiones acerca de la manera de “llenar” ese sin sentido sin darnos cuenta de que lo que crea son más y más necesidades aprendidas que lo único que logran es “tapar” esa frustración existencial, manifestándose el aburrimiento y la apatía; aquí es donde la educación y psicoterapia juegan un papel básico al equipar y brindarle herramientas a la persona para que afine su conciencia y descubra oportunidades y posibilidades de sentido que la vida le ofrece cotidianamente. Entonces el vacío existencial es una oportunidad para re-descubrirnos y re-construirnos ,para mantenernos abiertos al mundo, a los demás y a responsabilizarnos de construir una vida llena de significado y sentido de trascendencia al dar, aportar y ponernos al servicio de otros.
En relación a los sentimientos es muy importante poner énfasis en como nuestra cultura nos ha inculcado su evitación, represión y/o evasión, sobretodo de aquellos considerados como “negativos” o “incómodos” (enojo, tristeza, miedo) siendo en realidad mensajes que necesitan ser atendidos y validados, no enjuiciados, para darles una vía de expresión saludable, desde la construcción y mantenernos en un lugar de aprendizaje, auto conocimiento y bienestar.