Resumen y comentarios de un cursante sobre el módulo 1 del Diplomado en Logoterapia en línea – María Cristina García Barragán de la Peña
Por: María Cristina García Barragán de la Peña
El mundo actual tiene sus grandes ventajas en comparación con siglos pasados, los medios de comunicación, la tecnología, los avances en la medicina, sin embargo, la ciencia ha provocado que sea la razón, el dinero y el ego los que prevalezcan.
La velocidad con la que se vive impide que el ser humano tenga espacio o tiempo para intimar consigo mismo, para relacionarse con otros, para encontrarle sentido a su vida. El vacío existencial permea las vidas de muchos de nosotros y entonces nace lo que la psicología ha denominado Neurosis Noógena.
La Logoterapia ha ofrecido el mejor tratamiento para dicha Neurosis Noógena, ya que como lo demuestra Viktor Frankl con su experiencia en el campo de concentración, tener o encontrar un sentido a la vida, una razón para vivir hace que el ser humano tenga mayor alegría, entusiasmo, energía y mayor capacidad para enfrentar la adversidad.
El cambio en el pensamiento a partir de la expresión de frases con connotación positiva hace que el ser humano encuentre mayor sentido y una esperanza en el futuro. Frases como “todos los seres humanos son buenos”, “al final nada es importante y todo pasa”, “ser feliz es del alma”, “una persona exitosa es aquella que encara y supera sus debilidades”, y otras muchas más permiten al ser humano dar valor en su vida a aquello que realmente le significa algo.
La actitud positiva frente a las circunstancias que nos tocan vivir nos permite encarar los obstáculos con libertad, las decisiones que tomemos respecto de ello partirán de nuestro ser interior y por lo tanto el resultado será benéfico.
La Logoterapia ofrece un sinnúmero de herramientas para sortear las dificultades en la vida, nos permite ver el pasado, vivir el presente y preparar el futuro. Encontrar una razón para vivir, un sentido en el futuro hace que la esperanza prevalezca y el camino se aligere.
Esta terapia logra que el ser humano se reencuentre con su niño interior, que valore su existencia, que entienda que la vida es para vivirla, que vale la pena seguir, que siempre hay alguien o algo por quien luchar, que uno mismo es razón suficiente.
El reconocimiento de nuestra responsabilidad en la ayuda a los demás y la importancia de nuestra labor de servicio permiten que concienticemos que nuestra vida es fundamental para el desarrollo del universo.
La Logoterapia, como Tercera Escuela Vienesa de Psicoterapia reconoce al ser humano como tridimensional, mente, cuerpo y espíritu, lo que personaliza al ser humano, lo hace entender que él es el creador de su destino, que la existencia tiene un porqué y un para qué.
Todo aquello que ocurre en nuestras vidas forma parte de la misión, del propósito final, el sufrimiento es una herramienta para crecer espiritualmente, para autotrascender, para hacernos cada día más humanos.
Únicamente como seres tridimensionales y conscientes de nuestro espíritu podemos vivir.
No podría distinguir un tema que me haya gustado más del módulo, todos se unen para permitirme iniciar con el aprendizaje y la aplicación de los principios de la Logoterapia en mi vida. Lo que puedo comentar es que con lo poco que he estudiado, me ha ayudado a entenderme más, a perdonarme, a encontrar que si existen motivos para continuar.
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