Resumen de un cursante sobre el módulo 5 del Diplomado en Logoterapia en línea – Víctor Manuel Robledo Murúa
Por: Víctor Manuel Robledo Murúa
Los temas que se tratan en este módulo me han parecido todos muy interesantes, tanto la tríada trágica, como la tríada neurótica y la codependencia, sin embargo en esta ocasión quisiera abordar solo a la tríada trágica y a la tríada neurótica.
Con respecto a la tríada trágica, culpa, dolor y muerte, esos 3 sentimientos que todos los seres humanos por el simple hecho de ser seres humanos en alguna etapa de nuestra vida los vamos a experimentar. Por tal motivo es importante estar conscientes que no nos vamos a poder escapar de experimentar estos sentimientos, sin embargo lo que si podemos es aprender a saber “experimentarlos” de tal modo que en lugar de que nos derrumben y tal vez incluso nos orillen a hacer cosas de las que después nos vayamos a arrepentir. Es por tal motivo, que por duro que nos resulte, debemos aprender a encontrar la forma de darle un sentido a nuestra existencia en esos duros momentos de nuestras vidas y es precisamente aquí donde la Logoterapia nos puede ayudar. Así pues, la logoterapia nos puede ayudar entonces a encontrar en el dolor una forma de realización, y por citar un ejemplo, cuantas historias no conocemos de personas que “gracias a que experimentaron un dolor muy extremo”, también pudieron lograr hazañas que en otras circunstancias de su vida simplemente no lo hubieran logrado, tal es el caso de el Sr Dick Hoyt, que con tal de ayudar a su hijo con retraso mental, ahora juntos, corren en maratones que muchos de nosotros ni siquiera imaginamos correr solos, mucho menos llevando a cuestas a su hijo, tal y como lo hace este padre. También la logoterapia nos puede ayudar a encontrar un sentido a nuestra existencia en momentos en que el sentimiento de culpa nos invade, esto por medio, primero de ayudarnos a reconocer que existen diferentes tipos de culpa (la neurótica, la circunstancial, y la real), lo que nos ayuda a reconocer que muchas de las culpas que tenemos no tienen razón de ser, tal es el caso cuando experimentamos la culpa neurótica, la cual se traduce en esos casos en los que decimos, “si hubiera hecho tal o cual cosa no hubiera pasado tal o cual cosa”, cuando la verdad no sabemos lo que nos depara el destino. Y por otro lado la logoterapia también nos ayuda a hacernos conscientes que la culpa nos puede brindar la oportunidad para aprender, para cambiar y así transformarnos en mejores personas. Por último, es importante hacernos conscientes que somos seres finitos, y como tales un día ya no vamos a estar en este mundo, es decir nos vamos a morir, lo único que tenemos seguro cuando nacemos es que un día nos vamos a morir, de ahí en fuera si vamos a tener éxito o no, no lo sabemos, es por tal motivo que es importante tener presente este acontecimiento para entonces por un lado disfrutar el día a día que Dios nos permite vivir, así como ir en busca de nuestros sueños hoy, no mañana , sino hoy, ya qué tal vez mañana sea demasiado tarde. Ahora bien con respecto a la tríada neurótica, la agresión, la depresión y la adicción, a diferencia de la tríada trágica, está tríada si la podemos evitar, sin embargo por desgracia esta última tríada se ha vuelto un mal de nuestros tiempos, cuando menos se ha vuelto muy común en la cultura occidental, y que también por desgracia nos estamos acostumbrando a convivir con ella e incluso la empezamos a ver como algo normal, cuando no lo es. Es por lo anteriormente expuesto que es importante cuidarnos y cuidar a nuestros seres queridos de la agresión, cosa que cada día vemos más a menudo en nuestras ciudades, teniendo como ejemplo el aumento de Bullying en las escuelas o el mobbing en los trabajos, encontrando con desgracia que mucha de esta agresión tiene sus orígenes en la persona agresiva a causa de que esa persona se siente excluida. Con respecto a la depresión, vemos con tristeza que es una enfermedad que cada día crece más y más, y que aunque tiene muchas causas, una de las causas es debida a que la persona que la padece no le encuentra un sentido a su existencia, encontrando aquí lo que conocemos como vacío existencial, un vacío que muchas veces por ignorancia queremos tapar en lugar de llenar, tapar con cosas materiales, con drogas, con alcohol, con sexo, ocasionando nada más que en lugar de llenarlo solo lo hacemos más grande, encontrando así a muchas personas que desgraciadamente “lo tienen todo”, tienen salud, una buena posición económica, un buen empleo, bienes materiales, pero que sin embargo se sienten vacíos, sin ánimos para vivir, aquí es donde la logoterapia puede ayudar a estas personas a encontrarle un sentido a su existencia y por tal motivo puedan encontrar la paz y tranquilidad que muchas veces están buscando en el sexo, alcohol, drogas, bienes materiales, etc.… Por último nos encontramos con las adicciones, que últimamente van en aumento y que son causantes de tanto dolor y sufrimiento, esto debido a que otra vez en busca de tratar de llenar ese vacío existencial las víctimas de las adiciones se refugian en ellas y lo único que sucede es que sea hace más grande su vacío existencial al tratar de taparlo en lugar de llenarlo. Es por lo anteriormente expuesto que me parece importante que nuestras nuevas generaciones sean educadas con valores, con herramientas que estimulen su inteligencia emocional, esto con la finalidad que entiendan que no podemos evitar la muerte, pero si al saber que no vamos a ser eternos, debemos ir a buscar nuestros sueños, que sepan que no podemos controlar lo que les sucede, pero que si podemos controlar el cómo respondemos a lo que nos sucede, que sepan que los únicos responsables de nuestras vidas somos nosotros mismos, y que por tal motivo nosotros mismos debemos buscar en nuestro interior los recursos necesarios para poder solventar las eventualidades que nos sucedan, y que no vamos a encontrar solución alguna tratando de refugiarnos en el alcohol o drogas.
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